肥えてる主婦のMEMOブログ

誰かの役に立つかもしれないメモ帳

ワンオペ育児のさぼり方!イヤホンリフレッシュのすすめ

ワンオペ育児中は、さぼりたくてもさぼれないもの。ちょっと休憩したい、リフレッシュしたい…それがなかなかできないのが育児です。でも子供を見ながらでもリフレッシュできる方法はあります。イヤホン1つあれば簡単ですよ。

いちごは低カロリー低糖質でダイエット中もOK!

いちごといえば甘いフルーツ。でも実は、いちごは低カロリー・低糖質な食品!ダイエット中でもバンバン食べてOK。美容と健康に嬉しい栄養素も豊富な食品でもあります。

2人目は楽?なわけない!次男の出産事件簿

次男の出産事件簿。2人目だから慣れているかと思われた出産。しかし、いろいろ事件があったんです。

息子たちが年長・年少になる2021年!叶えたいことリスト

コロナでどんよりな2020年もそろそろ終わり。 今年の反省会はあとにして、 来年の叶えたいことリスト を書いてみた! 願いを口に出したり、心で強く念じたりすると叶いやすいみたいです。 自分自身がその方向にどんどん軌道修正してくからだとか。 なので、…

ブログ初心者がSEO対策やキーワード選定なしで検索順位を上げる方法を考える

当ブログには、複合キーワードでたまたま検索1位になった記事があります。SEO対策、キーワード選定をせずに、初心者でも検索順位を上げる方法について考えたことをMEMOしました。

タイプ別攻略!夜泣き赤ちゃんの対処法!夜泣きでしんどい方へ

夜泣き対応歴5年!タイプ別に夜泣きの攻略法を私流でまとめました。子供によっていろいろな夜泣きパターンがあるので、いろいろな対処法を試してみましょう。

糖質が多い「はちみつ」でダイエット!夜はちみつって?1ヶ月で痩せた人のやり方

夜はちみつダイエットで、1ヶ月で○kg痩せたという方がいます。はちみつは糖分の塊のような食品ですが、本当にダイエットできるのでしょうか?はちみつダイエットのやり方についてMEMOしました!

痩せた人続出?オートミールは低GIで太りにくいダイエット食!

オートミールは運動なしダイエットでも効果が期待できる食品!太りにくい理由はGI値が低いことに関係がありました。オートミールが太りにくい理由をMEMOします。